感知二十四节气和中医文化的意蕴万千

　　在2024年1月27日中法建交60周年之际，巴黎中国文化中心举办“中国故事”系列讲座之“春季中医养生工坊”，邀请法国科学博士、北京中医药大学博士生导师、云南中医药大学终身教授、巴黎中国文化中心中华养生艺术课教师朱勉生主讲，近30名法国当地养生爱好者报名参与，体验天人两相和的中医文化魅力。

　　讲座由两部分构成，第一部分讲座侧重于理论，由朱勉生详细讲解春季相关的中医理论知识以及依据。朱勉生在讲座中，借用中国罗经的使用，讲述了中国传统文化中二十四节气与地理、天文的对应关系和变换法则，进一步阐述了二十四节气与变幻莫测的宇宙之间互通和对应的关系。结合二十四节气的理论，引申出七十二候的变换以及由此反映出的物像，其中的高深莫测、变幻多端其实在中国罗经中都能找到一定的规律和法则。随后，朱勉生着重讲解了春季的养生理念，比如春季节气对应的身体器官是肝和胆囊，对应的方位是东方，对应的颜色是绿色等。朱勉生在理论部分结尾着重阐释了藏气法时功法与春季养生相结合的理论，为接下来的养生身法实践环节做铺垫。

朱勉生正在传授春节养生的方法

　　活动第二部分侧重在实践，朱勉生讲解、传授养生导引功法。延续第一场的养生讲解，她更加注重强调了养生中的时序以及“天人合一”的概念；作为二十四节气养生的对应，二十四节气导引按跷系列功法，即“藏气法时功”，强调顺应天时、养生有节，是一种预防治疗的手段。第一场时，朱勉生阐述了“合”与“和”两个重点，结合冬季养生的要点以及此套功法的精髓，须“与日月合其光”“与天地合其气”“与四时合其序”，最终才能做到“心身天人相和”的统一。本场导引课则顺应时节，围绕春季养生的要点开展。活动现场传授的六套春季导引按跷动作是结合“立春”“雨水”“惊蛰”“春分”“清明”“谷雨”六个节气提炼而成，并结合藏气法时功的“顶天立地”“长息深深”“拥抱太极”“气贯三才”“入静归根”这五个基本功法。在朱勉生的指导下，学员们仔细聆听，认真学习每一个动作，努力协调呼吸与动作，讲座现场呈现一派中医养生的和谐安逸。

　　太极爱好者让·杜布里亚克（Jean DAUBRIAC）在活动后的采访中说道，非常感谢文化中心能够和主讲人一同举办此次系列活动。不管是理论部分，还是实践环节，整场活动始终围绕着心理、精神与养生的关联，以及功法在日常中的实际应用，非常荣幸能够参与此次活动。蕾雅·托比亚纳（Léa TOBIANA）表示，她非常开心能够参加第二场“二十四节气”养生讲座活动。今天的活动让她清晰地了解到传统中医知识，日常养生功法的具体动作以及“气”在身体中的运转、二十四节气的丰富内涵等。

　　巴黎中国文化中心“二十四节气导引按跷”系列讲座由“春”“夏”“秋”“冬”四个主题工坊组成。本次“春”养生工坊是系列活动的第二场，聚焦中医及气功身法展示，使法国观众领略中医养生的独特价值，感受传统理论与现代生活的结合。按照计划，“二十四节气导引按跷”养生讲座与系列工坊第三场“夏”将于今年3月30日在文化中心举办。