仰光中国文化中心和先丰(缅甸)服务有限公司联合举办的“2023年暑期武术培训班” ,自3月份开始每周二、四、六上午在仰光中国文化中心定期举办武术套路和太极拳培训班,由资深教练Thuya Soe和Nyein Chan Ko Ko分别负责教授两个培训班的学员,两个培训班将于5月30日结束。
两位教练曾多次获奖。武术套路培训班的教练Thuya Soe六岁开始练武术,十岁成为国家队成员,曾经担任缅甸武术协会国家队(仰光区)教练,现在是先丰(缅甸)安保服务有限公司安保人员的教练。
太极拳培训班的教练Nyein Chan Ko Ko十四岁开始练武术,十九岁成为国家队成员。他曾在新加坡担任过教练,也曾是缅甸武术协会国家队(仰光区)教练。目前正在开展武术运动推广活动。
武术套路教练Thuya Soe表示,这次培训班共安排了34个课程,主要教授武术套路的基础动作,学员们勤奋好学,学习效果非常不错。
武术套路培训班的学员Poe Ei Phyu说,自从练习了武术套路之后,发现食欲变好了,也没那么容易生病了,非常希望这个培训班能够长期开下去。
武术套路培训班的学员Zwe Lin Thant表示,来中心上课认识了很多新朋友,练习武术套路之后发现自己的肢体变得更加灵活了,希望中心能够继续开设类似这样的培训班。
在武术套路培训班,教练Thuya Soe活泼多样的教学形式深得学员们喜爱。学员们表示,自从上了武术套路培训班之后,养成了良好的生活习惯,认识了很多新朋友,变得更加活泼开朗,身体也变好了。学员们纷纷表示本次培训班结束之后,希望中心再举办一个高级武术套路培训班。
太极拳教练Nyein Chan Ko Ko表示,本次培训班安排了30个课程,以强身健体为主,学员们都特别认真,学习进度相当快,培训时间才过半已经学会了24式太极拳,现在正在教32式太极拳,后面还会继续教授太极扇。
太极拳培训班的学员Yu Wai Tun表示,太极拳很有趣,对人体健康也有很好的功效。教练教学有经验而且很耐心,每次练完太极拳都会出汗,出了汗之后便感到通体舒畅,轻松舒服。
太极拳培训班的学员Khin Zaw San表示,中心为学员考虑得很周全,提供的设施设备及服务都让学员倍感温馨和舒适,并且中心的员工也都很贴心地照顾每位学员。自己很热爱中国文化,小时候就很喜欢看中国武侠片,因此对太极拳很感兴趣。除了每周三天来中心上课之外,在家也天天练习太极拳,因此取得了较显著的效果。之前被扯伤的左手筋练了太极拳之后发现好了很多,活动起来更方便了。希望中心多开这样的培训班,也希望在招生时能够优先考虑老学员。
太极拳培训班的学员Min Thwin Khant表示,中心所提供的设施设备很齐全,培训班时间和地点都安排得很合适,教练也很耐心地教导每一位学员。在炎热的夏天里,大家可以在中心多功能厅里非常舒适地练习太极拳。强身健体、心理保健和传承文化是他练习太极拳的主要目的。他还表示太极拳是一项身心合一的运动,除了来上培训课以外,自己每天都在练习,常做拉筋锻炼,身体变得更加柔软灵活,气血畅通,周身舒畅。
太极拳教练Nyein Chan Ko Ko温和可亲、平易近人,受到学员们喜爱。在教练耐心教导之下,学员们全神贯注,心境平和,呼吸和动作相配合,凝神于太极拳的一招一式,取得了很好的培训效果。