6月10日,太极气功体验课在悉尼中国文化中心开课。该活动由中国健身气功协会主办,澳大利亚太极养生学院及悉尼中国文化中心共同承办。
中国健身气功协会特派王晓军教授亲临现场,以精彩生动的语言向学员介绍了太极拳的文化内涵、基本概念和基本动作要领,并讲解了如何通过练习太极来缓解现代社会带来的压力,以达到养身兼养心的目的。王晓军亲自示范每招每式,带领学员快速入门并精准掌握太极的要领。学员们聚精会神地听讲,并在老师手把手的指导下,一招一式模仿练习,时而“白鹤亮翅”,时而“野马分鬃”,时而“金刚捣碓”,短短一天的学习,就基本掌握了太极拳的基础知识与要领,起势有模有样。
王晓军教授亲身示范太极动作要领
王晓军教授带领学员掌握太极基本动作
学员认真听取王教授讲解太极奥义
太极拳如今已受到越来越多的当地人喜爱,练习太极拳不仅加深了他们对中国传统文化的了解,也起到增强体质、舒缓压力、有益身心的作用。
课程结束后,学员们接受了中国健身气功协会、澳大利亚太极养生学院的课程培训证书。大家纷纷表示,太极活动舒缓的氛围让身心得到了放松,感谢中心提供了一个让太极爱好者互相交流、切磋、学习的平台。
中国健身气功代表团还在悉尼先后举办了“健身气功交流座谈会”、“健身气功科普讲座”等活动。