新西兰百年维大迎来“天涯共此时”中医美容讲座

　　惠灵顿时间9月21日下午5时，在新西兰拥有百年历史的维多利亚大学学生会大楼内，由新西兰中国文化中心主办、中国文化部中外文化交流中心支持的2017“天涯共此时”传统中医美容讲座开场：中国中医科学院国际合作处处长、拥有23年皮肤诊疗经验的广安门医院皮肤科主任医师宋坪博士来到美丽的维大校园，为60多名中国留学生、当地华人华侨讲述中国传统医学沿袭至今的美容之道。

中医美容讲座

宋坪博士讲述紫外线伤害肌肤的原理

　　“在两千多年前的中国古代医学书籍中，就记载着使用一些中草药可以让人的皮肤变得更好的办法，如蜂蛹可以让人的皮肤变得更有光泽，菖蒲花汁可以让人的皮肤缓解湿疹等症状等，可以说，中医美容已经拥有几千年的历史。”宋坪博士在分享中医美容之道时强调，根据她20多年的从医经验，保护好面部皮肤，是皮肤科诊疗工作的重要内容。拥有数千年历史的中医美容学研究显示，衰老是人体不可抗拒的趋势，时光必定会雕刻出皱纹，但中国传统的美容养生方法，却能够使皮肤保持一种健康弹性、充满活力的状态。

　　宋坪博士援引了一项面向城市女性的调查结果：50%以上的城市女性由于不正确使用护肤品而导致过敏性皮肤。她进一步解释称：皮肤衰老除了人体基因等内在因素外，外在因素也是不可忽视的重要方面，比如，受污染的空气、护肤品的不当使用和不良的情绪等，均会对皮肤构成损伤。

　　“新西兰是我初来乍到的南太平洋国家，一踏上这片土地，我就感觉到强烈的紫外线照射作用，而紫外线对皮肤造成的损伤，可谓导致皮肤衰老与损伤的最主要因素，诸如干纹和斑点等，在多数情况下是阳光照射后的结果。”宋坪博士借此特别强调了三种波长的紫外线，即UVA、UVB、UVC各自不同的特点与防护措施，并得出结论：基于长波紫外线UVA可以透过厚厚的云层、臭氧层、衣物照射到皮肤上，因此不论刮风或下雨天气，均有必要采取有效的防晒措施。

“天涯共此时”中医美容讲座在百年维大举办

　　针对现场多位留学生提出的“皮肤晒红肿之后，如何采用中医的传统疗法来进行缓解？”的问题，宋坪博士解释说，在此情况下，可以采用以凉水和凉毛巾敷脸、多喝绿茶水或使用冰镇后的绿茶水敷脸、捣碎具有抗炎症效果的中草药以治疗晒伤和湿疹等办法。尤其在皮肤急性晒伤之后，往往出现干燥皱缩的情况，在此情况下还可使用维E胶囊等油脂物来进行缓解。

听众认真聆听“天涯共此时”中医美容讲座（摄影：张健勇）

　　“与防晒同等重要的护肤措施，是通过中医传统美容方法来进行保湿。”宋坪博士建议，皮肤护理的不二法门，首先是喝水，每个人都应保证一天中有充足的水份；其次采取外用手段，如随身携带方便好用的保湿水等。应现场学生要求，她及时传授了遵循中医原理制作保湿水的配方及使用方法。

　　如何正确地使用常见中草药、如何应对面部皮肤经常出现的疾患症状、如何科学地防范常见的皮肤类疾病？针对现场听众提出的疑问，宋坪博士一一给予了详尽回答。诸如，可以根据新西兰的物产特征因地制宜使用中草药、根据面部皮肤的几大症状来判断身体各部位的体征情况、针对常见皮肤病采取标本兼治的治疗方法、针对女性常见疾患采取正确的中医养生保健疗法等。怀揣诸多疑问的留学生与当地华人华侨不由自主将宋坪博士层层包围，期待以其丰富的临床经验与诊疗实践，给出专业的解答与科学的建议。

　　“中医讲求的是内修外养、动则生阳、阴阳调和之道，内在的健康自然会折射至外在的皮肤上。健康的生活方式，如坚持习练中国古老的太极拳、八段锦、五禽戏等运动，能够使人的皮肤焕发出阳气和活力，包括中医倡导的食补办法，同样能起到调节气血、滋养皮肤的重要作用。”在宋坪博士看来，中医倡导的各种养生保健理念，可谓万念归一：天人相应、消长平衡。保持积极良好的心态与健康的生活方式，即可焕发出中国传统医学几千年来一直强调的“由内及外”的整体之美、自然之美、健康之美、和谐之美。