马耳他中国文化中心在线开展“八段锦和中医知识锦囊”培训

　　近期，马耳他中国文化中心与中国援马耳他第15期医疗队合作举办的“八段锦和中医知识锦囊”在线课堂圆满结业。从5月2日开始的连续八周的每周六下午4点，马耳他中国文化中心会员以及马耳他主要武术培训机构代表20多人准时相约云端见面，在医疗队中医师耿昊、邵清华的带领下，同打一遍八段锦，分解学习一个套路，再掌握一个中医防疫小知识。居家防疫和科学健身相结合，成为马耳他中国文化中心疫情期间守正创新开展活动的一个成功实践。

中医知识锦囊讲解

　　八段锦是中华传统养生功项目之一，具有简单易学、增强体质的特点，是国家体育总局在新冠肺炎疫情防控期间重点推荐的居家健身方法。考虑到当地培训生态和培训效果，此次培训专门面向文化中心会员以及马耳他龙龟武术学校、马耳他武术协会、杨氏太极俱乐部等武术社团的负责人和培训师开放，医疗队队长耿涛全程参与课程设计和视频录制。耿昊和邵清华两位中医师精心准备，示范到位，英语解说，难点详释，巧妙融入中医知识锦囊解答，及时答疑解惑。学员们学习八段锦的热情高涨，一招一式，反复练习，掌握要领，在训练中感受气功八段锦特有的人文情怀，在健身的同时展现高雅的精神风貌，圆满完成了培训任务。

八段锦讲解

　　中心会员安托安·阿塔德说:“我认为这种活动对安抚人们的情绪有特殊作用，它可以帮助人们保持专注、心情愉悦、身体健康。”马耳他武术学校创始人、教师吉诺·达契洛告诉新华社驻马耳他记者：“文化中心的网课很有特色，应该向大众推广。”

　　通过此次培训，使大家基本掌握了八段锦的功法要领，相信在他们的“传、帮、带”作用下，会有更多的马耳他人喜爱和练习八段锦，让中国传统健身项目为马耳他民众的防疫和福祉做出更多贡献。