中医药文化凝聚着中国古人的哲学思想、健康养生理念及实践经验,是中华民族对世界文明的一大贡献。中医药的传统理念和康养实践与验方,现在仍然在中国人的日常生活中发挥着重要作用,形成人们衣食住行的诸多习俗和规范。
春节期间,通过推出一些易学的养生调理方法和食材简单的烹制方式,让大家领略中医养生与人们日常生活的息息相关,同时也在新年佳节送出我们的健康祝福!
视频1:失眠可以少吃药
视频2:传统养生健身气功六字诀
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