又逢夏末,太极培训如约而至。8月29日,马耳他中国文化中心在地中海地区中医中心运动场举办太极剑培训班,来自马耳他当地的16名太极爱好者和从业者参加了培训。
根据部省合作计划和教学培训安排,文化中心特邀“王战军太极推广人”樊京伦教练授课。樊京伦自幼拜当代太极拳名师王战军为师,深得真传与点拨,是国内太极新生代的代表人物。作为陈氏太极拳王西安拳法第三代传人,他掌握太极理论、陈氏太极拳基本功法等,多次参加国内外重要赛事,取得优异成绩。
在培训内容上,樊京伦选取集技击与养生为一体的“四十九式太极剑”作为培训内容。培训过程中,樊京伦注重介绍陈氏太极的文化内涵,特别是“四十九式太极剑”的套路、特点和基本技法,强调该剑法布局合理,衔接紧凑,结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法,既可健身养生,又可防身自卫。樊京伦从单式分解教授“四十九式太极剑”各个基本动作,由简到繁,由易入难,让学员们以身运剑、剑身合一,逐步体会刚柔相济的太极理念。樊京伦教学投入,细致入微,对学员们的运剑、步法、人剑协调等逐一进行指点与纠正,要求学员们动静有序,快慢相间,将招式规范做到位。学员们认真跟学,勤学好问,效果甚佳。
(摄像:赵菲)
太极培训是文化中心教学培训的重要品牌,“王战军太极”是国内知名的太极文化品牌,文化中心将两者有机结合,旨在通过优秀的项目和优质的师资,增强太极文化品牌在马耳他的影响力和受众面。
本期培训班将持续到9月9日。