养生抗“疫” 新西兰北帕民众将中国健身气功练起来

　　3月3日中午，一年一度的北帕太极文化节在新西兰北岛城市北帕默斯顿（以下简称北帕）市中心广场举行。惠灵顿中国文化中心武术教师张健勇受邀参演并教授中国传统健身气功五禽戏、八式太极拳与太极功夫扇，在“拳脚”中与近50名当地民众进行文化交流，传播中国传统养生与健身理念。

北帕民众在现场习练中国健身气功（摄影：黄海山）

　　惠灵顿中国文化中心主任郭宗光表示，随着中医更多地介入新型冠状病毒肺炎病例的救治，以太极拳、五禽戏为代表的中国传统武术、健身气功等健身方法也受到了普遍重视，钟南山等诸多医疗专家在不同场合均表达了太极拳、八段锦等健身功法对提升人体免疫力、强身健体方面的功效，以此为契机，惠灵顿中国文化中心充分利用既有教学资源，顺应新西兰当地民众的强身健体需求，传播中国五禽戏、太极拳等传统健身功法。

北帕民众在现场习练中国健身气功（摄影：黄海山）

　　随着悠扬的乐声响起，张健勇以“白鹤亮翅”这一太极经典招式率先亮相，随即将挥洒自如、刚柔并济、动静结合的太极招式一一呈现在众人面前。被此气势感召，广场上的北帕民众加入到习练队伍中。带着儿子在广场游玩的卡提斯夫妇全家齐上阵，连一岁的儿子也好奇地拿起红色的功夫扇舞弄一番。卡提斯说，看过很多中国功夫电影，希望儿子长大后也能成为中国功夫爱好者。

张健勇在交流现场（摄影：黄海山）

　　坚持练习太极拳11年的安·亨德森则对五禽戏的文化渊源极度好奇，特意询问“五禽”究竟指哪五种动物。“‘五禽’分别指代虎、鹿、熊、猿、鹤，但‘五禽戏’并非简单地模仿五种动物的动作。”张健勇耐心解释说，五禽戏的招式动作与这五种动物的体态动作均有所类似，是将中国先秦时期各类引导术与中医经络学原理融汇贯通的一套健身功法，在疾病预防与复健方面均有效果。此番讲解让亨德森豁然开朗，称今后在练习过程中将更好地领会太极拳招式背后的健身气功养生理念。

北帕民众在现场习练中国健身气功（摄影：黄海山）

　　教学活动结束后，很多参与者十分关切中国及世界多国新冠肺炎疫情的发展态势与防控措施，对中国民众积极抗“疫”的举动表示理解、支持和祝福，也希望通过学习中国传统的强身健体手段来增强自身免疫力。

张健勇在交流现场（摄影：黄海山）

　　北帕侨领彭平对惠灵顿中国文化中心此次授课表示感谢：“中国的钟南山院士肯定了传统太极拳对提升免疫力的重要功效，在我看来，太极运动很多都是半蹲的招式，相对处在静态，对气促这一肺病患者常见症状比较适用，同时又能够训练肌肉力量，鉴于新冠肺炎在全球都有扩散趋势，练习太极拳有助于强身健体，防止病毒入侵。”

北帕民众在现场习练中国健身气功（摄影：黄海山）

　　值得一提的是，此次太极文化节是为期9天的北帕多元文化节的其中一环。北帕多元文化节由北帕市议会、马纳瓦图省多元文化委员会等机构联合主办，今年的活动从2月29日持续至3月8日。惠灵顿中国文化中心于3月7日再度走进北帕，以中国元素助阵文化盛典。