莫斯科中国文化中心举办“太极的理论与实践”讲座

　　4月23日，莫斯科中国文化中心举办了“太极的理论与实践”讲座。主讲人为俄罗斯科学院远东所主任研究员、莫斯科武术协会主席、“太极”研究协会主席、俄罗斯中医与药剂协会名誉主席安德烈·米利亚纽克。

　　米利亚纽克首先向观众介绍了太极拳的历史，以及太极的理论内涵。他从哲学角度概略地介绍了太极的科学原理、运动法则，阐述了太极拳的科学性和规律性。观众由此了解到，中国武术的理论起源于阴阳五行，并由此衍生出天人合一、大小宇宙的思想体系。主讲人详细阐述了太极拳的四项原则——以柔克刚，以慢胜快，以静制动，以一敌众。随后，他又介绍了四种学习太极拳的技巧和方法——技术的掌握，例如学会放松，运用“静”的内力，掌握“气”这一能量的使用等等。整场讲座既有理论阐述，也有现场演示，并不时邀请志愿者上台亲身实践参与。

　　讲座持续两个小时，在结束的时候，米利亚纽克还向观众介绍了他翻译的有关太极拳方面的书籍，供有兴趣的观众继续深入了解。

（摄影：王睿）