新西兰中国文化中心举办“天涯共此时”中秋系列活动

　　惠灵顿时间9月20日晚7时，在新西兰首都华人圣公会教堂大厅内，中国中医科学院国际合作处处长、拥有23年皮肤诊疗经验的广安门医院皮肤科主任医师宋坪博士为大家带来了一场以《中国传统美容与抗衰老——养生保健篇》为主题的精彩讲座，这既是新西兰中国文化中心2017“天涯共此时”系列活动的开场，也是中国文化部2017年“发现中国”海外系列讲座之一。

中国中医科学院国际合作处处长、皮肤科主任医师宋坪博士分享中医养生之道

　　当晚，新西兰中国文化中心主任郭宗光、新西兰华夏文化艺术协会联合会长张汉华、新西兰非洲社群理事会会长山姆·马赞扎、惠灵顿太极拳协会负责人芬·麦肯齐夫妇、明舍茶室负责人黄荔红，以及喜爱中国文化的新西兰友人、当地华人华侨、中国文化中心太极班学员近百人到场聆听讲座。

　　“中国有句古老的民谚：八月十五定太平。传说这一天决定着一年庄稼收成的好坏。中国古人通过中秋拜月的方式，表达对天地、自然、阴阳的感恩与膜拜，而在中国绵延数千年的传统医学，讲求的正是天人相应、阴阳调和、消长平衡，这两者恰恰彰显出中国传统文化中道法自然、和衷共济的共同内核。”新西兰中国文化中心主任郭宗光为开幕活动作此简短致辞，并向听众表达了中秋时节的美好祝福。

宋坪博士现场示范中医经络与穴位

　　讲座伊始，宋坪博士通过三个依靠传统中医养生保健手段达到延年益寿之目的经典案例，生动解读了传统中医养生保健与现代美容技术之间的根本差异。在她看来：持之以恒的体育锻炼、良好积极的生活方式与健康合理的饮食习惯，是中医养生的重要内核。

　　说起体育锻炼，宋坪博士特别提到了太极拳、八段锦、五禽戏这些源自中国的古老运动方式对人之养生保健的特殊功效。如太极中的“云手”动作，左右手分别代表着阴与阳，双手交替起落意即阳起阴消、阴长阳退，彰显出“动则生阳、消长平衡”的中医原理。60多岁的新西兰中国文化中心太极班学员戴维·麦肯齐则亲自走上讲台，为大家示范了太极拳云手动作的基本范式。

听众跟随宋坪博士讲座用心学习按摩手法（摄影：张健勇）

　　在一个半小时的讲座中，宋坪博士重点讲述了沿袭至今的中国医学三大疗法——拔罐、艾灸、按摩的正确方法与特殊疗效。比如，拔罐可以起到调畅气血、排除毒素、改善皮肤循环的作用；艾灸可以起到改善全身症状与生理功能、调节脂质代谢、调节微量元素、防治老年病的疗效；按摩可以通过在面部、颈部、胸部、脐周等部位施以手足按摩疗法，达到疏通经络、调节气血的作用。在宋坪博士的亲身示范与中国文化中心孟凯的英文翻译下，现场听众一边认真聆听，一边用心模仿、领会。

　　家住莱文市、拥有一座农场的英文老师克里斯当晚特地赶到讲座现场，他用流利的中文向宋坪博士咨询了自然有机食品对人体养生保健的影响，并向宋坪博士咨询了艾灸、拔罐、按摩的方法等。

　　“没想到中国传统医学常用的拔火罐疗法，与我家乡刚果流行的木头火罐疗法是如此地相似。”讲座结束后，新西兰非洲社群理事会会长山姆·马赞扎表示，中国与刚果两个国家虽然相距万里之遥，但在这一传统养生保健疗法上却是如出一辙。

　　精选的案例、平实的语言、生动的比喻及“现身说法”，引发听众席热烈的反响。“听了讲座才知道，我经常练习的太极云手动作和中国传统的阴阳平衡道理存在如此深厚的关联，太神奇了！我要花更多的时间去了解中国文化、中国历史和中国哲学。”多年坚持习练太极拳的60多岁的珍妮特如是说。

　　据悉，新西兰中国文化中心是宋坪博士2017年继泰国、老挝之后出访海外中国文化中心开展中医学术交流的第三站，之后还将前往巴黎、开罗中国文化中心开展学术交流。