今年夏末的太极培训是马耳他中国文化中心与“王战军太极”的三度合作。继“王战军太极三式”“王战军太极六式”在马耳他传授后,马耳他中国文化中心携手“王战军太极”,特邀“王战军太极推广人”赴马耳他培训“陈式四十九式太极剑”。“王战军太极”作为国内享有很高知名度的太极文化品牌走进马岛,被太极爱好者津津乐道,也为太极从业者带来了不同寻常的太极力量。
太极剑培训中
8月29日—9月9日,十节培训课,一套集技击与养生为一体的经典剑法,难度之大。学员们沉下心来,在教练的带领和指导下,静心养性,修身练剑,在招式的运用中体会太极的文化理念,在套路的练习中感受太极的文化力量。从未间断太极培训的学员阿兰娜说:“在我看来,太极就是一种独特的生活方式,从拳法到剑法,从概念到运用,太极的印象就是精致,我非常向往中国纯粹的太极生活,修身养性,贴近自然。”夏末的马耳他热度不减,一堂培训下来,教练和学员们大汗淋漓,但太极带给大家的快乐也是显而易见的,师生间会心的笑容、真诚的交流,既是思想的对话,更是心灵的沟通。
樊京伦教练与太极俱乐部成员们一起体验站桩对身体的益处
樊京伦教练与太极俱乐部成员现场互动
樊京伦教练与指导学员步伐
8月31日,太极首次走进马耳他武装部队(Armed Forces of Malta)。“王战军太极推广人”樊京伦教练为25名官兵带来了一堂“太极搏击运用”的培训展示。针对学员独特的身份和行业特点,樊京伦直奔主题,突出太极拳的擒拿、解脱、摔法,在一个半小时的培训中,着重讲解和演示肩靠、反擒拿、掤、捋实战运用。考虑到官兵们多为初次接触太极,樊京伦化繁为简,突出要点,让学员们在“支撑点”“发力点”“中轴线”中找到太极的感觉。新兵锡库鲁纳对于此次培训的实战意义大为称道,认为“太极充满了东方式的思维,与拳击不同,不是那么直来直往,但却富于技巧,有助于现实的格斗和擒拿。”9月4日,太极研讨会在马耳他中国文化中心举办。本次活动由马耳他中国文化中心与马耳他杨氏太极俱乐部联合发起,邀太极教练讲解运用,通过研讨切磋技艺。樊京伦教练在概述太极发展史和传承史后,将重点放在太极招式的剖析和演示上,采用互动的方式逐一讲解掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠,并通过推手让与会者体会太极的大道至简和刚柔相济。最后,针对太极拳与气的提问,樊京伦让参与者通过“站桩”体验太极拳畅通经络的效力,感受太极拳强身健体的特质。研讨会以交流为媒,注重体验,受到了大家的好评,即将进入马耳他大学深造的丽奥娜说:“相比前辈多年的实践,我只是一名太极新人,但今天的研讨会让我受益匪浅。”
樊京伦教练指导官兵擒拿动作要领
樊京伦教练进行一对一训练(摄影:赵菲)
太极培训是马耳他中国文化中心年度培训的重点项目,如何让太极项目常办常新,吸引更多的参与者,是中心推广太极的目标。今年的活动采用“培训+展示+研讨”的三位一体模式,多层面展示太极文化,增强太极的吸引力,努力让更多的马耳他民众感受太极,共享太极所蕴含的健康、和谐、平和的生活理念和方式。